2021年1月6日 / 最終更新日時 : 2021年1月6日 Admin 活動状況 テコチャレンジ交流試合 2020 師範講評 2020年は、新型コロナの影響で試合がまったく行えないまま秋の大会の時期を迎えました。リスクはあるものの、テコンドーを通じて道場仲間に元気を届けたいという強い思いがあり、感染防止策をとりつつ順位をつけない交流試合形式での […]
2020年6月3日 / 最終更新日時 : 2020年6月3日 Admin 活動状況 [動画]自宅でできるテコンドー・チルギのコツ 自宅でできるテコンドーシリーズ「チルギのコツ」を公開いたしました。しっかり腰の入ったチルギ（突き）ができるようになるためのポイントを体感して頂けるかと思います。 今まで公開した「自宅でできるシリーズ」をまとめた再生リスト […]
2020年5月4日 / 最終更新日時 : 2020年5月5日 Admin 活動状況 [動画]自宅でできるテコンドー・サインウェーブ 自宅でできるテコンドーシリーズ「サインウェーブ」を公開いたしました。呼吸法と並んで重要な「サインウェーブ」。ダウン・アップ・ダウンと上下に動きながら前後左右に移動することで、身体の重心が描く軌跡が正弦波（サインウェーブ） […]
2020年5月3日 / 最終更新日時 : 2020年5月4日 Admin 活動状況 [動画]自宅でできるテコンドー・呼吸法 自宅でできるテコンドーシリーズ「呼吸法」を公開いたしました。続けていくうちに、呼吸と技の深い関わりを体感されることと思います。意識せずに「シュッ！」が出るようになれば、上達の証です！ぜひマスターしてください。 今まで公開 […]
2020年4月28日 / 最終更新日時 : 2020年4月28日 Admin 活動状況 [動画]自宅でできるテコンドー・壁蹴り 自宅でできるテコンドーシリーズの第三弾「壁蹴り」を公開いたしました。筋力と柔軟性をアップし、蹴りのフォームを磨くことができる練習メニューです。畳一帖分くらいの広さで出来ますが、周囲に注意して安全を確保した上で行ってくださ […]
