[動画]自宅でできるテコンドー・呼吸法

自宅でできるテコンドーシリーズ「呼吸法」を公開いたしました。続けていくうちに、呼吸と技の深い関わりを体感されることと思います。意識せずに「シュッ！」が出るようになれば、上達の証です！ぜひマスターしてください。

今まで公開した「自宅でできるシリーズ」をまとめた再生リストは、こちら！