[動画]自宅でできるテコンドー・ストレッチ①

皆様、大変な毎日をお過ごしのことと思います。運動不足解消の一助となればと思い、動画「自宅でできるテコンドー・ストレッチ①」を公開いたしました。動画を見ながらぜひ一緒にやってみてください。