2020年4月28日 / 最終更新日時 : 2020年4月28日 Admin 活動状況 [動画]自宅でできるテコンドー・壁蹴り 自宅でできるテコンドーシリーズの第三弾「壁蹴り」を公開いたしました。筋力と柔軟性をアップし、蹴りのフォームを磨くことができる練習メニューです。畳一帖分くらいの広さで出来ますが、周囲に注意して安全を確保した上で行ってくださ […]